¿Qué puedo hacer para evitar enfermarme? En este momento no hay una vacuna contra la influenza H1N1. Pero hay medidas que usted puede tomar para ayudar a prevenir la propagación de gérmenes que causan enfermedades respiratorias como la influenza porcina y la influenza estacional. Siga estas medidas a diario para proteger su salud: * Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Bote el pañuelo desechable a la basura después de usarlo. * Lávese las manos a menudo con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. Los desinfectantes para manos a base de alcohol también son eficaces. * Trate de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. Esta es la manera en que se propagan los gérmenes. * Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas. * Si usted se enferma, se recomienda que se quede en casa y que no vaya al trabajo o a la escuela. No se acerque mucho a otras personas para evitar contagiarlas.